Kunsttherapie
In der Kunsttherapie begegnen Sie sich selbst und können Ihr ganz persönliches kreatives Potential entfalten: Sie beschäftigen sich auf gestalterische Weise mit einem bestimmten Thema Ihres Leben. Durch die gestalterische Auseinandersetzung erschließen Sie selbstwirksam neue Perspektiven und Handlungsmöglichkeiten und können dabei ungeahnte Fähigkeiten und Ressourcen entdecken.
Ablauf
Zum gegenseitigen Kennenlernen biete ich Ihnen ein kostenfreies Erstgespräch von etwa 60 Minuten an. Hier werden Ihre Fragen zum Verlauf der Therapie beantwortet sowie Inhalte und mögliche Ziele der Therapie besprochen.
Methode
Ich stelle Ihnen während der Therapiestunden verschiedene Methoden und Materialien zur Verfügung, die individuell auf Ihre Themen und Bedürfnisse zugeschnitten sind. Sie arbeiten mit flüssigen Farben, Kohle, Kreiden, Ton und anderen hochwertigen Materialien und werden dabei im geschützten Raum meines Ateliers gestalterisch aktiv. Sie experimentieren und drücken sich aus, wo Worte vielleicht noch fehlen. Neben gestalterischen Methoden kommen auch Entspannungsübungen zum Einsatz.
Ziele
Die Ziele, die Sie mithilfe von Kunsttherapie anstreben können, sind vielfältig: Lebensfreude, Stressregulierung, Emotionales Gleichgewicht, positives Selbsterleben, Konfliktbewältigung, positives Körpergefühl, Selbsterkenntnis, Selbstwirksamkeit, Selbstannahme, Würdigung des eigenen Lebensweges, Ressourcenstärkung, Entscheidungsfähigkeit, Klarheit, Trauerbewältigung, lebenswerter Umgang mit Angst, Wut und anderen „schwierigen“ Gefühlen, Authentizität, Beziehungsfähigkeit und andere soziale Kompetenzen.
Kunsttherapeutische Einzelbegleitung
Im geschützten Raum des des Ateliers dürfen Sie sich ausprobieren und kreativ werden. Dabei werden die Methoden und Materialien ganz behutsam mit Blick auf Ihre individuellen Ziele und Bedürfnisse ausgewählt. Eine Therapiestunde dauert 60 Minuten. Ich empfehle erfahrungsgemäß einen Abstand von ein bis zwei Wochen zwischen den einzelnen Terminen - im fortschreitenden Verlauf der Therapie oft einen wachsenden Abstand. Die Gesamtanzahl Ihrer Therapiesitzungen stimmen wir gemeinsam hinsichtlich Ihrer Wünsche und Möglichkeiten ab. Am Ende der gemeinsamen Zeit steht ein Abschlussgespräch.
Offene kunsttherapeutische Gruppe
In der offenen kunsttherapeutischen Gruppe kann gemeinsam oder selbständig gestaltet werden - im geschützten Raum des Ateliers. Hierzu biete ich kunsttherapeutische Methoden an, die besonders für Gruppen geeignet sind. Die besondere Kraft der Gruppe liegt in der Gemeinschaft, der gegenseitigen Würdigung, des Mitfühlens und der Resonanz. Die Gruppe besteht aus maximal sechs Teilnehmern. Die Teilnahme ist nur nach vorheriger Anmeldung möglich (0177 - 8566140).
Ort
Mühlenatelier Zschippacher Berg 22, 07554 Brahmenau
Kosten
Die Kosten für Kunsttherapie sind eine private Leistung und werden von den gesetzlichen Krankenkassen nicht übernommen. Eine kunsttherapeutische Einzelsitzung von 60 Minuten kostet 75 Euro. Die offene kunsttherapeutische Gruppe von 90 Minuten mit max. sechs Teilnehmenden kostet pro Treffen 25 Euro.
Termine
Offene kunsttherapeutische Gruppe: donnerstags, 19-20:30 Uhr – nur mit Anmeldung
Kunsttherapeutische Einzelbegleitung: Termine nach Absprache